APLIKACJA DLA KOBIET • WSPARCIE W RELACJACH
Zrozum swoją relację.
Odzyskaj wpływ na to,
co dalej.
HerRise pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, swoją sytuację i swojego partnera – a następnie krok po kroku przejść od wątpliwości do świadomych decyzji i działań.
Bez Oceniania. Bez presji.
To Ty decydujesz sama, co dalej.
Nie musisz mieć pewności, żeby zacząć ufać sobie.
Czy ja przesadzam?
Czy mam prawo czuć się z tym źle?
Czy tak wygląda normalny kryzys w związku?
Dlaczego przy nim coraz mniej ufam sobie?
Może rzeczywiście to moja wina?
Czasem trudno nazwać to, co dzieje się w Twojej relacji. Wiesz tylko, że coraz częściej coś Cię boli, niepokoi albo sprawia, że zaczynasz wątpić we własne odczucia.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego już teraz, nie musisz znać wszystkich schematów swojego postępowania, nie musisz wszystkiego rozumieć, nie musisz mieć dowodów i nie musisz czekać, aż ktoś potwierdzi, że masz prawo czuć to, co czujesz.
Twoje odczucia są wystarczającym powodem, żeby zacząć szukać odpowiedzi i my Ci w tym pomożemy!
Jesteś czymś więcej niż jednym pytaniem.
Dlatego, chcemy abyś zrozumiała szereg różnych czynników, które wpływają na to co czujesz i jak wygląda twoja relacja.
Żadnej relacji nie da się zrozumieć na podstawie jednej kłótni, jednej wiadomości czy jednej odpowiedzi.
Dlatego też HerRise bierze pod uwagę szerszy kontekst Twojej sytuacji – Twoje doświadczenia, emocje, potrzeby, to, co dzieje się w relacji i jak zmienia się to w czasie – aby pomóc Ci zrozumieć siebie i dopasować wsparcie do tego, czego naprawdę potrzebujesz.
Poznajemy Ciebie
Emocje, doświadczenia, relację, potrzeby i zmiany w czasie.
Łączymy Informacje
Pomagamy dostrzegać zależności, powtarzające się wzorce i obszary, które mają wpływ na twoją relację.
Dopasowujemy Wsparcie
Narzędzia, treści i kolejne kroki odpowiednie do Twojej sytuacji.
Ty poznajesz siebie i swoją sytuację z innego punktu widzenia i to Ty decydujesz, co dalej.
My wspieramy Ciebie na Twojej własnej ścieżce.
ZAJRZYJ DO ŚRODKA
Przestrzeń, która jest, blisko , kiedy jej potrzebujesz.
Poznaj narzędzia i wsparcie w aplikacji.
Nie dopasowuj siebie do relacji.
Buduj relacje, w których możesz być sobą.
Bo dobra relacja nie powinna wymagać od Ciebie rezygnowania z siebie.
HerRise daje Ci przestrzeń i narzędzia, dzięki którym lepiej poznajesz siebie, swoje potrzeby, emocje i schematy. Uczysz się stawiać granice, komunikować to, czego chcesz, budować zdrowsze relacje i poznawać mechanizmy toksycznych relacji.
Ścieżki Rozwojowe
Poznawaj siebie i swoje relacje głębiej. Ucz się stawiać granice, komunikować potrzeby, rozpoznawać zdrowe i niezdrowe wzorce, rozumieć swój język miłości czy schematy wyniesione z domu. Nie po to, żeby dopasować się do relacji — ale żeby tworzyć taką, w której jest miejsce również dla Ciebie.
Dziennik Myśli
Zatrzymaj się przy tym, co naprawdę myślisz i czujesz. Porządkuj emocje, zauważaj powtarzające się schematy i wracaj do własnej perspektywy. Im lepiej rozumiesz siebie, tym łatwiej mówić „tego chcę”, „tego potrzebuję” i „na to się nie zgadzam”.
Koło Emocji
Nie zawsze trzeba „ogarniać emocje”. Najpierw warto wiedzieć, co właściwie próbują Ci powiedzieć. Ucz się je rozpoznawać i nazywać, żeby lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby.
Grupy Wsparcia
Rozmawiaj z kobietami, które również uczą się wybierać siebie, stawiać granice, budować zdrowe relacje albo zaczynać od nowa. Nie musisz mieć kryzysu, żeby potrzebować rozmowy, inspiracji czy kobiecego wsparcia.
Brak Kontaktu
Jeśli zdecydujesz, że kontakt z daną osobą Ci nie służy, nie musisz opierać wszystkiego wyłącznie na silnej woli. HerRise wspiera Cię w wytrwaniu w decyzji, którą podjęłaś dla siebie.
Specjaliści
Czasem chcesz poradzić sobie sama. Czasem potrzebujesz perspektywy kogoś, kto wie więcej. Znajdź profesjonalne wsparcie dopasowane do tego, nad czym chcesz pracować — nie dopiero wtedy, gdy wszystko się sypie.
Nie chodzi o to, żeby stworzyć „idealny związek”.
Chodzi o to, żeby potrafić nie zgubić w nim siebie!
HerRise zaczyna tam, gdzie jesteś Ty.
Może dopiero pojawiło się pierwsze „coś jest nie tak”. Może od miesięcy próbujesz zrozumieć, co dzieje się między Wami. A może relacja już się skończyła, ale Ty nadal próbujesz odnaleźć siebie po tym, czego doświadczyłaś.
Pomaga Ci lepiej zobaczyć własną sytuację, odzyskiwać sprawczość i podejmować decyzje, które są naprawdę Twoje.
HerRise nie zakłada, że powinnaś zostać. Nie zakłada też, że powinnaś odejść.
—
HerRise zakłada, że niezależnie w którym jesteś miejscu teraz, nie powinnaś być sama.
TWOJA HISTORIA NALEŻY DO CIEBIE
Bez oceniania. Bez presji.
Bez Decydowania za Ciebie.
HerRise nie diagnozuje Twojej relacji i nie podejmuje decyzji za Ciebie.
Daje Ci narzędzia, wiedzę i przestrzeń, dzięki którym możesz lepiej zrozumieć własną sytuację i podejmować bardziej świadome decyzje.
Bo celem nie jest powiedzieć Ci, jak masz żyć.
Celem jest pomóc Ci odzyskać wpływ na własne życie.
Piszą o nas w mediach
Top 25 Startupów FemTech w Polsce
HerRise na liście 25 najbardziej obiecujących startupów FemTech, które odpowiadają na realne potrzeby zdrowotne i społeczne kobiet według Forbes Women i Fundacji SEXEDPL
Czy 40 tysięcy kobiet może być fundamentem startupu?
Jak społeczność ponad 40 tysięcy kobiet stała się punktem wyjścia do stworzenia HerRise – technologii rozwijanej w odpowiedzi na realne potrzeby i doświadczenia kobiet.
HerRise – femtech, który łączy technologię z empatią
W artykule Anita Hijanka pisze jak HerRise wypełnia likę w obszarze zdrowia psychicznego, szczególnie w kontekście kobiet wychodzących z toksycznych i przemocowych relacji.
Nasi partnerzy
Dowiedz Się Więcej
Jeśli chciałabyś otrzymać więcej informacji, czy też nawiązać z nami współpracę, to serdecznie zapraszamy do kontaktu.